土日ともノーライドとなって休養たっぷりなので今朝はMAPテストをしてみました。 先月のMAPテストの結果は382wでFTP287w。今回は290wは超えたい。 しかし、寒いし朝早いので気持ちがなかなかのらずに一旦コタツに入ってしまってなかなかコタツから出て来れな…