壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2019-08-07から1日間の記事一覧

周回練

今朝は路面が濡れていたのだ眉山はやめて周回コースで平坦練。 途中で雨がパラついてきたけど、どうせ汗で濡れるから走り続けることにした。 半周のWUのあと、1周頑張って 14:05 260w まずまずかな。クリート位置が微妙でもう少し深めにしたい。仕事から帰っ…