壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2019-06-29から1日間の記事一覧

眉山×3のちいつもの周回コース

今日の朝練は8時から学童保育の草刈りがあるので近場の眉山に登った。眉山までの道中でサドルの前後位置調整。2mmほど前にした。 眉山1本目はいつものように全力。今日は湿度が高く蒸し蒸ししてる。あづり坂終わりで4分ちょっと。これだと11分切れるぐらい。…