先日の鳴門南あわじグルメライドで破損したカレラのシートステーの補修を開始。 平日はずっとフレームのクラック、補修方法などを模索していた。カーボンのクラックの診断方法の一つである、コインチェックをしたところかなり怪しい。損傷しているところでは…

今週は休息週で休養たっぷりのハズなので今日はMAPテスト。 最初のアップ、10分ゾーン1はいいとして次の10分がゾーン2はちょっとしんどい。 メインセットの150〜175wになるとさっきまでのパワーから下がるしw。200wスタートの方が良いかな？ でだんだんと負…