昨日は1日休んで休養したので今日はMAPテストをした。 前回より1回分多くメニューを組み込んだけど結果は前回と同じ392wでした。自惚れて1回分多くメニューを組んだ自分が恥ずかしいw なかなか進歩しないけど努力をしないと進歩はないのでコツコツと積み重ね…