壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2019-02-07から1日間の記事一覧

SST40分ローラー

いつものSSTx20分のレストをパスして40分を通しでやってみた。 12分経過ぐらいからかなりしんどくなってきたが最初の20分はそれなりにこなせた。 後半がとても辛くて後半5分でやめよう、後半10分でやめようと考えが浮かぶ。タレてもいいのでやりきろうとなん…