何も変化がないようで徐々に成果が出てきています。 血圧は高い方がほぼ140台に落ち着いてきました。まだ、動いて直ぐに測ると160とかを出しますがしばらくすると140台になります。 病院で3回ぐらいやり直してと言えば高血圧ではなくなるのですが、やはり言…

ビッグプーリーに交換して眉山でテスト。 今朝も眉山に行ってて、10分台を狙ってアタックしたけど結果は 前半 5:15 328w 後半 6:04 314w 全体 11:18 321w でした。気温が4度ぐらいと寒かった。 プーリー交換後は 前半 4:55 345w 後半 5:42 308w 全体 10:38 3…

以前付けて、好感触ながら組み付けに不安があって外していたビッグプーリーを再び装着してみた。 不安だった組み付けはシャフトの穴に若干のバリがあって嵌らない、抜けないってことになっていた。バリをヤスリで削った。さらにシャフトの固定がネジで緩む不…