壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2018-12-23から1日間の記事一覧

固定→3本ローラー

固定ローラーでインターバルをしていたけど寝不足なのか調子が悪いので3本ローラーに変えてグルグルと苦しくない程度の負荷で回した。 ハッシーに教えてもらったグリッドマンはおもろかった。 友人に110のステムがあるから譲ってあげる、と言っていたので倉…