日曜日の記録会に向けての最後のインターバル練。30sインターバル。 10s毎に使う筋肉を変えて3段階で踏んだけどイマイチな結果だった。Amazonプライム・ビデオでは最後となるワンピース130話に集中し過ぎたか⁈ 明日、明後日は軽めのメニューにして日曜日にベ…
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