壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2018-10-03から1日間の記事一覧

10+5

今朝のローラーは10+5。以前は断念していた負荷マックスで出来た。バワメがないからはっきりとはわからないけどいろんなところを調べたら260〜300wぐらいだと思う。誰か各スピードの負荷を測ってくれんかな。 会社へのジテツウはずっと乗ってないし、明日か…