2018-04-16から1日間の記事一覧
日曜日はダラダラローラーだったので今朝はVO2Maxブーストアップメニュー12日目をやった。 今日のトレーニングが一番ハードとのことなので覚悟して挑んだけど、そんなことはなかった。ハードなセットが1回だけだったので、あと1セット来てたら倒れていたかも…
日曜日はダラダラローラーだったので今朝はVO2Maxブーストアップメニュー12日目をやった。 今日のトレーニングが一番ハードとのことなので覚悟して挑んだけど、そんなことはなかった。ハードなセットが1回だけだったので、あと1セット来てたら倒れていたかも…