壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2018-02-14から1日間の記事一覧

有酸素運動教室からローラー練

月曜日、午前中に石井の阿波食ミュージアムに行ってイチゴと野菜を買った。 ロードバイクを車に載せて自転車で帰る予定が想定以上の積雪で断念。 夕方にBOSSに誘われて有酸素運動教室に行ってきた。格闘技の動きを取り入れた有酸素運動とのこと。 来ている人…