ステムを10mm長くして角度を6度から17度にした。 梱包が商店街で買ったお肉みたいで笑えた。 重さは20gぐらい軽くなった。ステムは軽くしてもしれてるな。ポジション出しの方が大事で軽量化にはシートポストとか重たい物の方が効果的ですね。 鉄のボルト込み…

負荷グラフの数値が低いと思って調べていたらパワーメーターで測っていた動画をみつけた。 ウチの借りているミノウラの自重式ローラーは負荷ダイヤルHで30km/h 230wとされているが実際は300wぐらいだった。 どうりで230w10分×3本が1本しか出来なくてその後は…

昨日は仕事から帰って21時からローラーを回した。外なので近所迷惑かもしれんけど、まだ苦情は来てない。冬なので窓が閉まってるからいけるかな？自分の家では聞こえないみたいなのでいけると思ってます。 で、10+5のFTPインターバルをした。 やっぱり夜の方…