壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2018-01-21から1日間の記事一覧

眉山×3

今朝は小3の息子が朝7時から自転車の練習をするから付き合ってと言うので、自分の練習は短時間しかとれんので10+5インターバルのつもりで眉山に行った。 今回は全て全力で3本。 1本目11:13 10分台を狙ってたんやけどな。こんなもんか… 2本目11:45 こうなった…