壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2017-12-22から1日間の記事一覧

AERO-R1

昨日ポチったヘルメットが届きました。 持っただけで分かるぐらいめちゃ軽くて、被って歩くだけでも感じるぐらい涼しい。 軽くて涼しくて空気抵抗の少ない最高のヘルメット。さらに汗かきの私に嬉しい3年消臭‼︎黒と迷ったけど視認性と涼しそうなので白にした…

10+5

今朝の朝トレメニューは10+5。 ウォーミングアップの時点で脚が重いし回らん。 1本目の時点で今日はアカン日やとわかったのですが2本して終了。 1本目28.7km/h 2本目27.2km/h もう全くダメ。やめて良かった。 昨晩の30+30の疲れが想像以上に残ってたんだろな…