壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2017-10-26から1日間の記事一覧

3本ローラー

久しぶりに3本ローラー。 レース当日のウォーミングアップの練習。 負荷をかけないようにケイデンスをあげて軽めに。最後はもがいてみた。 初の100km/hオーバー