壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2017-08-05から1日間の記事一覧

ピラミッドインターバル

朝起きて大川原高原へ行こうとしたけど家から見た大川原は真っ白。 家の前の道も完全ウェット。 なのでローラーにした。 時間があるので長めのメニューにしようかとも考えたけど昨日ガーミンにアップした新しいメニューをすることにした。 ピラミッドインタ…