今朝の朝練は230wで20min。 平均速度31.7km/h 負荷ダイヤル5 これ以上の負荷は無理。 脚より心肺がギブアップ。 弱すぎ。 やっぱり負荷ダイヤルはいらないな。 ディレイラーがあるので負荷は変えれるし、ダイヤルがあれば速度だけで負荷が確認できないのでわ…