壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2017-04-08から1日間の記事一覧

減量ローラー

今週は16日のヒルクライムレースに備えて休脚週にしてみた。今回は2週間のテーパリング。 けど、体重が減らないので、軽めのローラーであがいてます。 全身の怠さはなくなったので疲労は抜けたのかな? とりあえず今朝は大会当日のウォーミングアップメニュ…