壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2017-02-26から1日間の記事一覧

植物園インターバル

昨日は休日だけど午前中から出かけなくては行けないので近場の植物園でインターバル。 来週末のはりちゅうと同じ6本をこなした。 5本目まではアウターで。ラスト1本はインナーで回した。特に意味はないけど、なんとなく。 インナーだと心肺への負荷がハンパ…