壮士凌雲―高みを目指して―

ロードバイクに関する備忘録的な日誌

2017-02-21から1日間の記事一覧

30-30、クリスクロス+メディオ

昨日は歯が痛くて練習をやめてしまった。 ちょっとしたことでやめてしまった自分が情けない。 今日は30-30をした。 昨日休んだだけに調子が良い。 けどログを見たら出し切れてないな。 最後に向けて上げているのでこうなるんかな? 次男が溶連菌に感染して保…