献血

献血するか迷ったけどやってきた。

やったらあかんとは思うけど、今年はレースに出る予定無いし。次男が輸血のお陰で命が助かったので出来る限りは献血をするようにしてる。これで助かる命があればと、恩返しのつもりです。

ヘモグロビン濃度が正常範囲やけれども少なかった。もっと鉄分を補給せんとあかんな。

今年で45歳やけど、まだまだ伸び代があると思いたい。

血を400ccも抜いたのでかなりのパワーダウンなんだろな。早く回復せんかな。

事故りかけた

昨日の帰宅中、危うく巻き込まれるところだった。

55号を北進中、小松島のルピアの交差点に差し掛かった。前を走るのは黒いBMW535i(dかもしれん)と水色の軽自動車。自分は軽自動車の動きに注意しつつ、交差点の手前で前に出る。するとウィンカー無しでBMWが左折！フルブレーキをかけるもリアがロックしたのでリリースしながら一緒に左折して回避できた。ドライバーが私に気づいて大回りをしてくれなかったら当たっていたな。交差点の先が渋滞してたから急に左折したんかな？高級車ということで運転も高級と思い込んだらあかんな。Nマークも貼ってたし油断したけどあのマークの車は怪しい人も乗ってるので要注意やな。

今朝は天気が悪いので車で出勤。そしたら突然、ドアが爆発したような音がした。対向の車がマウスよりデカイような石を飛ばしてきたらしい。対向したのは軽自動車だったけど、あんなデカい石を飛ばせるんやな。あれ自転車に乗ってて当たっていたら落車してただろな。

車はキズがついたけどボロなので気にしない。前に乗ってたZ33だったら追いかけていったところや。

注意していても防げないのもあるけど交通事故には注意しとかなあかんな。

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vivosmart Hrのバンド交換

タイトルの通り、ガーミンのHRセンサーのバンドが切れたので交換した。

Amazonでいろいろ見てみると中華っぽいのがいっぱい出てくるw

また切れたら嫌なので多少の重量増は我慢してステンレス製のにした。レビューでは長いとあったけど、長ければ膝に近いところに巻けばいいか。

即日発送されて翌日に到着。

早速交換してみた。やっぱり重いけどまあいいかな。

それより、先に交換してた中華スピードセンサーがダメ過ぎる。電池交換をしてあかんかったら返品やな。

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呉→広島

子供の夏休み最後の週末ということで家族旅行に行ってきた。

宿題ができてなかったら大変なので石鎚山ヒルクライムはエントリーしていなかったのに実は登校日に持っていくことになっていたので山場は登校日前だった。もう4年生なのに俺が全然わかってなかった。なので来年は石鎚山ヒルクライムに出れそう。

まずは呉の大和ミュージアムに行ってみた。子供は初めてなので巨大な大和の展示と実機の零戦に興奮していた。

私は4回目なので期間限定の特別展示をじっくりと見てまわった。

外に出て、自衛隊の潜水艦を展示している「鉄のくじら館」に行った。初めての潜水艦は狭いけど面白かった。潜望鏡を覗けたのはいい経験だった。

呉といえば海軍カレーということで近くでカレーを食べた。

カレーはフルーティやけど後から辛くなってくる不思議な味。特に美味しくも不味くもなかった。肉じゃがが美味しかったなあ。

この後は広島に移動してBOSSのメインの広島県立美術館で開催されているジブリ展に。

ここは撮影禁止。ラピュタに出てきそうな飛行船が飛んでいたり、中に入れる猫バスがあったり、割と面白かった。

晩御飯はもちろんお好み焼き。定番やけどお気に入りの「みっちゃん」で食べた。

やっぱり美味い。一番美味いお好み焼きやな。

ホテルは綺麗で良い部屋やけどコンビニの料金が高すぎる。近くに店も無いので仕方がないので広島らしくもみじ饅頭でお酒を飲んだ。

2日目は豪雨で大雨警報が発令されていたので予定の宮島観光はやめて、愛媛の愛媛県立科学博物館に行った。

前から行きたかったんやけどここは文化の森とあすたむらんどが合体したような施設でとても楽しめた。

ここで今回の旅行は終了。

晩御飯を食べていたら石鎚山ヒルクライムの結果が出てた。なんと、年代別でOちゃんが優勝！Aさんが2位！すげー。俺も出たかったな。二人と優勝争いという夢の展開もできたかと思うと残念やけど、これは走ってみないとわからないし、これも定め。出てないおかげで旅行出来たし、お盆休みも家族と楽しめた。いつもはレース前なのでもっとピリピリとしていたしな。来年は出るぞ！

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大川原高原20

今日は来週に控えた石鎚山ヒルクライムへの最後の追込みに誰か登ってるかと思って大川原高原へ行ってきた。

麓のコンビニに着いたら誰も居なかった。気にせずにそのままヒルクライム開始。

目安にしている序盤の2箇所の平坦区間の速度は今日は遅かった。まあ、増量中なのでタイムは期待できんし。そして、速くもないタイムでゴール。今日は天気が良かったのでいつもより多く写真を撮った。

下って立見峠経由で帰宅。

今日は暑かった。また今週も雨が続きそうやなあ。

鳴門スカイライン

先日の台風の影響で山は荒れてるかもしれないので今朝はなるとスカイラインへ行ってきた。

5時前スタート。鳴スカまでに3回ほどストップしてサドルポジションの調整。前傾角を変えて前後位置、高さも少し下げた。川内のローソンでした調査でほぼ決まり。ジャストとは言えないまでも問題はないかな。

鳴スカはフルコースアタックなので写真無し。途中、ボトルが落下して大幅にタイムロスした。残念。

このまま帰るのも物足りないので鳴門公園へ寄り道。駐車場に行かずにトンネルを抜けて大鳴門橋の見えるところに行った。トンネルを抜けた後のカーブが思った以上にキツくてあわや落車するところだった。オーバースピードには気をつけよう。

帰りは向かい風でしんどかった。ファミマで抹茶サンドを食べたけど、わざわざ買うほどでなかった。ずっとスルーしてたのにテレビで美味しいと言ってたので食べたくなったのに、所詮はテレビはステマやな。

明日は山に行けるかな。

ポジションはほぼ決まりやな。膝も痛くなってないので安心。

3本ローラー

昨日はサドル前後位置と高さを変更したので確認・調整をかねて3本ローラーを回した。

ついでにクリート位置を後ろから前に動かす方向で調整するつもりで目一杯後ろにつけてみた。

ローラーの途中でサドルの前後位置を2回調整したけどまだしっくりと来ない。このまま慣れるのを待つかもう少し微調整してみるか迷うなあ。クリートはこのままで問題なさそうなのでこれで決まり。微調整は入るかも。

かなりのポジション変更となっているので膝痛が怖くて30分ちょっとで終了。

台風対策でバラの鉢を軒下の風の当たらないところに移動させた。今回の台風はヤバいルートで来てる。何事も無いことを祈っておこう。