今朝も上勝へ。
自走で行く予定が妻の置き手紙(通称作戦指令書)に書かれた用事を済ませていたら遅くなったので車で現地へ行った。
今朝は寒かった。スタート地点は極寒。顔が痛い。
今日はやたらと上ハンを持った。普段はあまり持たないんやけど。なんでだろ？
しかも、気がついたらゴールやった。
覚えたはずなのに。本番でなく、試走でよかった。どっかに目印をつけとかなあかんな。
vivosmart HR J
先日Mio Linkさんが逝ってしまったのでvivosmart を買った。
買ったら試してみたくなったのでローラーを回そうと試みたけど、同期とかに手間取って断念。
けどエッジ500で認識したのは確認したので明日の朝練が楽しみだ。
Mio Link
今朝もローラーを回そうと早起きしたけどMio Linkの電源が入らなかった。
なので今日は休養日にした。
昨日、充電したのにな。
今また充電しているけど復活するんかいな。
連続使用時間も短くなってきているし、もうダメなんかいな。
ダメなんやったらガーミンにするか。
どうせならパワーメーターがいいけど、さすがに無理やな。
ヘルメットとシューズが欲しかったのに、また遠のくな。
カミカツヒルクライム試走今年2回目
今朝もカミカツヒルクライムの試走のために早起きして出かけました。
出発しようとしたら後輪がパンクしてた。パンクの原因は以前のパンクした亀裂を埋めるために瞬間接着剤を流し込んでいたこと。
固まった瞬間接着剤がチューブに刺さるという情けないことになっていました。
固まった瞬間接着剤を取り除いて気休めかもしれませんがタイヤの内側にパッチを当てて修理しました。前より亀裂がデカくなってしまった(>_<)
出遅れたけど今回は自走で上勝へ向かう。道中、ダンシングが楽しくてやたらとダンシングしてしまうw
案の定、大川原への登りで脚にきてるのを早々に実感する。けど、今日はタイムよりコース確認を優先。
慈眼寺を過ぎたあとの下り地点の確認と山頂付近の地形確認。
今日のプログラムは完了。
タイムは前回からはかなり遅かったようです。
帰りは佐那河内側へ下って、帰宅。登ってきていないところを下るときは路面状態がわからないので慎重に。
予定帰宅時間を10分ぐらい過ぎていたけど無事に終了。
明日は休日出勤。のんびりと回復走代わりにジテツウします。
カミカツヒルクライム試走
今日は確定申告とかするために休み。
なんとか午前中に確定申告が終わったので上勝へ向かうことにした。
今年初の大川原高原。そもそも上勝側からは3回しか登ってないので、そんなにコースに習熟してない。
スタート地点を過ぎて最初は緩いけど、すぐにキツくなる。やっぱり上勝側はキツい。
前半の慈眼寺までのタイムはベストを更新。
前半がどこで終わるかよくわからないw
少し下ってリスタート。
こっちは緩いと思っていたけどキツかった。
しかも、ゴールと思ってスパートしたらまだまだだった。さらに、激坂がきて悶絶した。
後半も自己ベスト更新。
自分が強くなったというよりクランク交換の効果でしょうね。
インナーを39から36にしたのは脚を残せるんだろか。
https://www.relive.cc/view/892993406
大会まで残り1ヶ月、時間があれば試走に行こう。
上勝町の手前、勝浦町の菓子工房マエノのパンはかなり美味い。クイニーアマンは絶品。
はりちゅう
スプリングエンデューロードinはりちゅうに参加してきました。
昨年のサマーエンデューロードinはりちゅうではビギナー1に出て落車した自転車に突っ込んでしまい、17位。今年はリベンジしようと思っていたけど昨年のみとよの初心者クラスで優勝したので、今回は中級クラスのスポーツ2にエントリーしました。
朝食
キョーエイで買った近所のパン屋さんのクリームパン
抹茶あんパン
本当は朝マックに行ったけど少し時間が早かったので予備のパンを食べた。
ローラーで軽くアップして試走。試走は登りは力を使わず、テクニカルな下りコーナーでのタイヤの感触を確認した。
スタート位置は前から3番目をゲット。まずまずの位置からスタート。
今回は先頭集団についていってゴールスプリントに絡む作戦。極力脚を温存する、無理して先頭に出ない、ということを念頭に走る。
いつもなら前に出れそうなところでもブレーキをして自重する。
何度か下りでエアロバイクのめっちゃ速い攻撃を受けるが無理をしないで前に行ってもらう。
何度か前の人が中切れを起こし、その度にブリッジをかけるのでちょっと疲れたか。
自分がやらなくてもいいんじゃ…
と思うと完全に中切れ。登りで無理をすれば追いつくかもしれないけどゴール前に残さないと、とか考えているうちに完全に千切れてしまった。終了。
で、後ろの人のゴールスプリントを見てから抜き返そうと下りで緩めるも、差し切れず、無念の9位でフィニッシュ。
今回は反省点の多いレースでした。
もっと積極的に、自分で動くぐらいの展開にして、先導のマトリックスについて行ったほうがいいんかな？
逃げが出来れば逃げに乗れるようなポジションに居るのがベストかな？
何はともあれ優勝した方のラップタイムを見ると勝つのは無理でしたね。
来月のカミカツヒルクライムは今回の悔しさをバネに頑張ります。
